LICEcap 免費螢幕錄影工具，把桌面上的操作直接錄成 GIF 動圖

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2010 年 6 月 7 日，Cockos 放出 LICEcap 1.0，那時候 Windows 7 上市才七個多月。十六年後的今天，它的官方下載頁還活著，Windows 安裝器只有 251KB。打開後就是一個空心的透明框：你把框移到想錄的地方，按下錄影，停下來的瞬間一張 GIF 動圖就存好了，沒有時間軸、沒有專案檔、沒有轉檔步驟。在「把螢幕操作錄成 GIF」這個品類裡，它是最老牌的現役工具之一，也是很多人裝了十年沒換過的答案。

不過 2026 年要推薦它，得先把話講白：Windows 使用者今天裝它幾乎沒有任何代價，官方支援一路覆蓋到 Windows 11；macOS 使用者則要面對一個 2022 年之後就沒再更新的版本，在新系統上有一批人錄出整段黑畫面。兩邊的證據都攤在下面，包含我把官方安裝包拆開檢查的結果，花三分鐘就能判斷它值不值得進你的工具列。

十六年只做一件事：框住螢幕，直接輸出 GIF

LICEcap 的操作模型簡單到不太需要教學。啟動後出現一個可調整大小的透明框，框住的區域就是錄影範圍，而且錄的過程中還能拖著框移動。框上只有三個動作：設定輸出檔名、開始錄影、停止。停止的當下檔案就寫完了，因為它是一邊錄一邊把畫面壓進 GIF，中間沒有等待運算的階段。

LICEcap 官方示範動圖中的錄影框畫面，錄製 REAPER 操作並顯示經過秒數（來源：cockos.com） — 官方示範動圖：錄影框罩住的操作畫面與右下角經過秒數（來源：cockos.com）

官方頁放了一段實際錄影的示範，畫面是開發者用自己的錄音軟體 REAPER 當主角，右下角顯示經過秒數，那就是 LICEcap 錄出來的樣子。

LICEcap 官方下載頁，標題與示範動圖（來源：cockos.com） — LICEcap 官方下載頁，提供 Windows 安裝器與 macOS DMG（來源：cockos.com）

幾個藏在這個小框裡的功能，官方功能表列得清楚：全域熱鍵 Shift 加空白鍵可以在任何畫面暫停或續錄，暫停時還能插入一行文字說明；可以設定錄到滑鼠按鍵，示範點了哪裡；可以加一張含文字的標題開場；也能設定錄滿幾秒自動停止，秒數設成零就是一張靜態截圖。這些選項全部塞在一個設定對話框裡，沒有第二層選單。

除了 GIF，它還能輸出自家的 LCF 格式。官方說明寫得明白：LCF 是無損格式，每個畫面超過 256 色、壓縮比更高、時間標記更精確，但這個格式只能在同公司的 REAPER 裡播放或轉出。換句話說，LCF 比較像是送給 REAPER 用戶的加值，一般情境選 GIF 就好。

251KB 的安裝器裝了什麼：簽章、公證與零遙測

「老牌免費工具」常伴隨一個疑慮：來路不明的執行檔敢裝嗎。我把 macOS 版的官方 DMG 下載掛載、Windows 安裝器做了來源確認，兩邊的答案都算乾淨。

macOS 版 1.32 的安裝映像檔是 891KB，裡面的 LICEcap.app 整個只有 2.2MB，主程式是 x86_64 與 arm64 的通用二元檔，也就是 Intel 與 Apple Silicon 原生支援都在。簽章檢查顯示它持有 Cockos Incorporated 的開發者簽章（團隊識別碼 Y3T58622SG），並且通過 Apple 公證，系統的 Gatekeeper 檢查直接判定 accepted。對一個 2022 年簽署的老工具來說，這代表打開時不會跳「無法驗證開發者」的攔截畫面。

更值得說的是網路行為。我對主程式做了字串掃描，找不到任何遙測、統計或更新檢查的端點；原始碼裡的授權清單只申請了一項 AppleScript 自動化權限，整個程式裡也引用不到任何網路 API。它連「檢查新版本」的功能都沒有，要知道有沒有更新只能自己去官方頁看。對一個會接觸你螢幕內容的錄影工具來說，程式本身沒有對外連線的能力，這比任何隱私政策的承諾都硬。

Windows 這邊，1.32 版的安裝器是 256,960 bytes，檔案時間戳 2022 年 6 月 9 日，更新紀錄還特別註明這一版起安裝器與執行檔都加上簽署。另外它有便攜模式：把設定檔放在執行檔同目錄就能帶著走，免安裝使用。

還有一個版本考據的小發現。1.32 的更新清單只列了兩項 Windows 修正，但我下載比對後發現 macOS 的 DMG 檔也跟前一年份不同：1.31 是 894,040 bytes，1.32 是 891,423 bytes。對照安裝包裡隨附的更新紀錄可以確認，macOS 側的功能自 1.31 之後就沒有再動過，1.32 的 mac 檔比較像是重新簽署打包的組建。也就是說，看 macOS 版的現況，看 1.31 那一行就對了。

Winamp 作者的公司，為什麼還留著這個小工具

Cockos 是 2004 年成立的公司，主力產品是專業錄音軟體 REAPER。創辦人 Justin Frankel 這個名字對老一輩電腦使用者有意義：他是 Winamp 的原作者，也寫出了 Gnutella。公司團隊頁把 NSIS、SHOUTcast 這些改變了一個時代的作品列為成員的過往經歷。這家公司不接創投、不做訂閱制的形象在音訊圈很有名，LICEcap 放在官網的「其他工具」分類裡，沒有廣告、沒有付費版、沒有企業方案。

授權是 GPL 第二版或更新版本，原始碼公開在 GitHub 的鏡像存放庫，累積了約 5,600 顆星。這代表你可以自由使用、散布、甚至拿原始碼改造出自己的版本。順帶一個實際檢查的更正：官方頁寫「每個下載包都附原始碼」，但 macOS 的 DMG 掛載後裡面只有 App 本體與更新紀錄，沒有原始碼目錄；Windows 安裝包這件事同樣過時，安裝腳本裡「原始碼」區段從 2014 年就被整段註解停用，當年的提交訊息寫得很直白：原始碼改走 git 發佈。所以要拿程式碼，兩個平台都只有 git 或 GitHub 一條路。

Windows 一路綠燈，macOS 要分開看

平台差異決定了一切。

Windows 側官方支援範圍是 XP、Vista、7、8、8.1、10 到 11，等於整條產品線通吃。實務上它的 Windows 更新史也一直走到 2022 年，1.32 版修的兩個問題都出在 Windows 側。

macOS 側的官方需求欄寫的是 macOS 10.7 到 12.x，Intel 64 位元或 M1。問題在於 2022 年 2 月之後，原始碼存放庫的 main 分支就沒有新提交了，最後一個 macOS 功能版停留在 2021 年 2 月的 1.31（那一版加了 Big Sur 支援與 Apple Silicon 原生支援）。蘋果後續推出的 Ventura、Sonoma 都不在官方測試範圍裡。

版本	日期	macOS 側重點
1.0	2010 年 6 月	首發，Windows 為主
1.25	2014 年 12 月	OS X 10.9 起簽署 App，加自動停止秒數
1.30	2020 年 4 月	通過公證，停止 32 位元支援
1.31	2021 年 2 月	Big Sur 支援，Apple Silicon 原生，最低系統 10.7
1.32	2022 年 6 月	僅修 Windows 問題，macOS 功能同 1.31

在新系統上它壞得很有特色。GitHub issue #130 從 2023 年 9 月起累積三十則討論，症狀是 Sonoma 上錄影與存檔對話框裡的點擊沒有反應。有人找到的繞法是開始錄影後先把視窗縮到 Dock，錄完再叫出來按停止，但開了「幕前調度」（Stage Manager）的人連這個繞法都用不了。另一條 #134 從 macOS 12.7.1 開始有人通報錄出的 GIF 整段全黑，後續討論到 2025 年都還有人加入。有效的自救是在系統隱私權設定裡，手動把「螢幕錄製與系統音訊」和「輔助使用」兩個權限都授給 LICEcap。有趣的是它自己從不跳出權限請求，你得主動去找。即便授完權，也有使用者反映主螢幕正常、外接的第二個螢幕仍舊錄黑。

把時間軸拉長看，這不是新鮮事。錄黑的通報可以追溯到 2016 年初的 El Capitan 時代，當時就有一條累積五十一則討論的黑色 GIF issue，而且它到今天還開著；2017 年起 Sierra 到 Mojave 的多螢幕錄黑又爆發一輪，累積七十多則討論後被標記結案。Big Sur、Ventura 各自也都有一批「只錄到背景」或「黑畫面加移動游標」的通報。模式很固定：蘋果每改一次螢幕擷取的底層，LICEcap 就掉一次隊，然後等開發者更新。前面幾波多半等到了修復或結案，2021 年之後就沒有下一輪了。甚至連官方支援範圍內的 12.7.1 都有人踩到黑畫面，可見「10.7 到 12.x」這行官方需求，讀的時候也要留一點餘裕。

黑畫面不是玄學，原始碼裡看得到根因。macOS 版的畫面擷取走的是 CGDisplayCreateImageForRect 搭配 OpenGL 的舊路徑，這條 API 是蘋果已經淘汰的世代，新系統對它的行為沒有保證。只要開發者不把擷取層換成新框架，這類問題就不會自己好，而原始碼存放庫已經四年多沒有動靜，所以 macOS 14、15 之後的使用者要有踩雷的心理準備：它是「可能可以用」，官方沒有任何一句話擔保。

每秒 8 格的預設，與 GIF 的天生限制

原始碼裡有個數字值得知道：int g_max_fps=8，預設的最大錄影速率是每秒 8 個影格，會寫進設定檔，你可以調高。這個預設很能說明工具的設計哲學：GIF 每多一個影格，檔案就大一截，8 格對「展示一個操作步驟」夠用，CPU 也省，錄久了機器不燙。想要更流暢的動畫演示，把上限往上調的同時，也要接受檔案膨脹。

檔案為什麼會膨脹得這麼快，牽涉 GIF 的兩個先天設計。一是調色盤：每個影格最多只能用 256 色，錄影過程中它要不斷把螢幕上的數百萬色壓進這個小調色盤，色彩單純的介面畫面看不出差異，漸層與照片就會出現色帶。二是沒有影格間壓縮的餘裕：錄的區域越寬、滑鼠移動越頻繁，每個影格要存的變動就越多，同樣十秒鐘的內容，全螢幕與四分之一畫面的檔案大小可能差到數倍。這也是為什麼用它的人會養成一種習慣：框拉得越小，成品越體面。

更要緊的是想清楚輸出目的地。GIF 是上個世紀八〇年代定案的格式，每個影格最多 256 色、沒有音訊、檔案隨長度線性膨脹，一分鐘的教學錄影動輒數十 MB，貼進文件或聊天室都很吃力。LICEcap 的定位是把幾秒鐘的畫面操作變成可以直接內嵌的動圖：改一個設定、點一條選單、展示一個 bug 的重現步驟，這些是它的主場。超過三十秒的教學或需要聲音的內容，錄成影片再壓小會實際得多，先前介紹過的 mp4 轉 GIF 轉檔工具可以處理兩邊的互換。需要完整錄影功能的話，Screenity Chrome 錄影擴充與 QuickRecorder Mac 螢幕錄影是針對影片路線的選擇，不想安裝軟體也可以用線上螢幕錄影工具。

GPL 自由軟體，發行線凍結在 2022 年

商用、修改、再散布都符合自由軟體的規範，原始碼在 licecap/license.txt 附完整 GPL 條款，唯衍生作品要遵守同名授權。專案的活躍度要用兩個時間看：發行版最後一版是 2022 年 6 月的 1.32，原始碼存放庫 main 分支最後提交是 2022 年 2 月，兩者一致指向「功能凍結、穩定維持現狀」。issue 區到 2026 年 4 月都還有社群討論，但內容是使用者互相幫忙，官方沒有釋出任何新版的訊號。

下載請走官方頁 cockos.com/licecap，兩個檔名認明 licecap132-install.exe（Windows）與 licecap132.dmg（macOS）。這種老工具在第三方下載站有大量轉載，官方檔有簽章可驗，來路不明的副本沒有理由冒險。

判斷準則：Windows 直接裝，macOS 先看系統版本

Windows 使用者要的是「把畫面操作變成一張可以直接貼的動圖」，LICEcap 到今天仍然是這件事最短的路徑。251KB、免費、開源、零遙測、沒有學習曲線，裝了不後悔。macOS 使用者拆成兩種：系統還在 Monterey 12.x 或更早的人，體驗與 Windows 側接近。已經在 Ventura、Sonoma 之後的人，先照上面那句自救路徑把兩道隱私權限手動開好再試。若錄出黑畫面或對話框點不動，不必糾結，換工具是合理結局，這是四年前凍結的擷取層在還債，不是你的操作問題。