陪自律

改變自我 – 10 個觀念幫助你培養好習慣

Last Updated on 2021-11-29 By Sliven 發佈留言

養成好習慣是每個人從小就知道的事情。問題是，我們當中究竟有誰真正每天做到將「養成好習慣」落實在我們的日常生活中？不管你想改變什麼壞習慣或是養成什麼好習慣，2019 年就從「現在」開始！