壞習慣

巴菲特最佳的投資夥伴，查理・芒格，曾在哈佛學校的畢業典禮上，以獨特的「反向思考」為題材，分享了他的人生智慧。他沒有告訴年輕學子們如何獲得成功，反而列舉了 4 種「保證痛苦」的處方，幫助你從肯定會失敗的角度來反向思考。

你是否也曾經歷過這樣的狀況：明明知道有重要的事情要做，卻忍不住一直滑手機、追劇，或是沉迷於電玩遊戲，直到最後一刻才驚覺 deadline 逼近，才開始手忙腳亂？

這種「明明知道不該做，卻還是忍不住去做」的行為，心理學家稱之為「自我毀滅」（self-sabotage）。它就像是你大腦裡的另一個小人，專門扯你後腿，讓你離目標越來越遠。