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飲食控制
別再傻傻算卡路里！血糖女神 10 招控血糖秘訣，不運動坐著也能瘦，遠離糖尿病、憂鬱症
知名生化學家，被譽為「血糖女神」的傑西·伊昌烏斯（Jessie Inchauspé）揭開了血糖波動的真相，並分享了 10 個不用運動也能輕鬆甩油的秘訣。讓我們一起踏上這趟知識之旅，學習如何掌控血糖，打造更健康、更有活力的生活！
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