自我提升

如果你的志向是想成為一個作家，或是透過撰寫文字來謀生，那麼你最好每天都拿起你的筆（或是鍵盤）開始寫一些東西。當然，如果你對這件事情是真的認真看待的，那不管或多或少，你都應該揮毫揮毫個幾句。

養成好習慣是每個人從小就知道的事情。問題是，我們當中究竟有誰真正每天做到將「養成好習慣」落實在我們的日常生活中？不管你想改變什麼壞習慣或是養成什麼好習慣，2019 年就從「現在」開始！

想要訓練自己成為結構化思維的人，就要不斷強迫自己在各方面都使用上面的金字塔模型、漏斗模型來思考與理解問題。 今天，Sliven 我要來教大家一種新的思維方式：結構化思維。

自律就像肌肉一樣，透過訓練，我們就能好好掌握它。你可以將自律想像成一種習慣，而且是好的習慣。透過以下 5 個步驟，就能幫你慢慢建立與培養屬於你自己的好習慣，掌握你的自律人生。